Vì sao sút cân ở tuổi cao là dấu hiệu đáng chú ý
Ở tuổi cao, mối quan hệ giữa cân nặng và sức khoẻ đảo chiều so với tuổi trẻ, và nhẹ cân trở thành bất lợi rõ.
Người Gầy
Gầy không phải lúc nào cũng khoẻ
Người Gầy viết cho người thiếu cân và khó tăng cân: loại trừ nguyên nhân bệnh lý trước, xây chế độ ăn tăng cân lành mạnh, tập để lên cơ chứ không lên mỡ.
Chuyên mục nổi bật
Tổng hợp các chủ đề nổi bật
Bài viết mới
Hướng dẫn cập nhật theo quy định pháp luật hiện hành
Những rào cản ăn uống của người cao tuổi
Phần lớn nguyên nhân ăn kém ở tuổi cao là những thứ rất đời thường và giải quyết được.
Giữ khối cơ ở tuổi cao — vận động và dinh dưỡng
Mất cơ theo tuổi là quá trình can thiệp được, và can thiệp sớm dễ hơn nhiều so với khôi phục muộn.
Chăm sóc bữa ăn cho người cao tuổi trong gia đình
Người nhà thường là người duy nhất nhận ra thay đổi sớm, và cách họ hỗ trợ quyết định rất nhiều.
Sút cân khi đang có bệnh mạn tính
Với người có bệnh mạn tính, giữ được cân nặng là một phần của điều trị chứ không phải chuyện phụ.
Sống khoẻ với thể trạng gầy — cách nghĩ dài hạn
Với người gầy ổn định và khoẻ mạnh, mục tiêu không phải là đạt một con số mà là giữ được chức năng và dự trữ.
Đọc biểu đồ tăng trưởng của trẻ — nhìn đường đi chứ không nhìn điểm
Một lần cân đơn lẻ nói rất ít; điều quan trọng là đường tăng trưởng của trẻ có đi đều hay không.
Trẻ kén ăn — hiểu đúng và xử lý
Giai đoạn từ chối món mới là phần bình thường của phát triển, và cách người lớn phản ứng quyết định nó kéo dài bao lâu.
Trẻ nhẹ cân ở tuổi đi học — những yếu tố riêng
Khi trẻ bắt đầu đi học, bữa ăn nằm ngoài tầm kiểm soát của gia đình nhiều hơn và xuất hiện các yếu tố mới.
Khi cần đưa trẻ đi khám vì vấn đề cân nặng
Biết khi nào nên đi khám và chuẩn bị gì giúp buổi khám hiệu quả hơn và giảm được nhiều lo lắng.
Trẻ sinh non và trẻ có bệnh nền — theo dõi cân nặng thế nào
Với những nhóm trẻ này, cách đánh giá tăng trưởng khác với trẻ khoẻ mạnh sinh đủ tháng.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.